Вътрешният критик – как да го разпознаем. Видео-разговор с мен и Марина Желева
Ако чуствате, че това е и ваша тема и искате да се задълбочите повече и да изследвате себе си - може да следвате стъпките в това арттерапевтично упражнение за работа с вътрешния критик.
Интервю за радио Пловдив: Приключване на връзките и почитане на бившите партньори, част 1
По случай 14 февруари Св. Валентин разговарях с Дора Башакова, водеща в радио Пловдив за партньорските отношения и по-точно приключването на връзките. Темата е актуална за всеки от нас.
Свързване със Същността. Практика 12: Корените и Семейството.
Ние сме неделима част от семейството си. Няма как напълно да се откъснем от рожденото си семейство и да сме различни и щастливи.
Свързване със Същността. Практика 11: Сила и ресурси
Супер Сила Нарисувай себе си като супер-герой. Хайде бъди смел и нескромен. Идеята не е да се фукаш, а сам [...]
Свързване със същността. Практика 10: Почитане на предишните патньори
Първите неща са първи. Поред теорията на семейните констелации, а и от най-древни времена, хронологичният ред има много голямо значение [...]
Свързване със Същността. Практика 9: Страх и тревожност
Страхът и тревожността често се срещат заедно, често симптомите им се припокриват, но не са напълно идентични. Страхът се отнася [...]
Свързване със Същността. Практика 8: Връзка с Природата
Наричаме природата майка, закрилница, водач, учител, лечител. И винаги имаме нужда от нея, както от близък човек. Природата не е [...]
Свързване със Същността. Практика 7: Спонтанност и креативност
Вече е топло юлско лято и е много вероятно да си някъде на почивка. А дори и да не си [...]
Свързване със Същността. Практика 6: Ненасилствена комуникация
Юни месец e, средата на годината. Преди да сме се отпуснали по плажовете или поели по планините можем да [...]
Свързване със Същността. Практика 5: Сигурност – Любов
Май месец е красив, топъл, романтичен. Душата и тялото ни се отпускат. Вдъхновяваме се от разбудената природа, цветовете, уханията. Има [...]