By Десислава Писарова|2026-05-05T14:26:26+02:0029/04/2026|Мъдрост и знание, Тревожност|
Тук описвам най-изявените типажи при склонните към тревожност хора. Като цяло носим в себе си по нещо от всички тях: Войнът, Критикът, Жертвата или Перфекционистът. Променяйки начина си на мислене и отношение към себе си и ситуациите, преобръщаме и емоционалното си състояние. Т.е. най-сетне можем да се почувстваме добре, по-леки, свободни, уверени, доволни.
By Десислава Писарова|2026-05-03T13:42:06+02:0029/04/2026|Мъдрост и знание, Тревожност|
Хората, които страдат от паник атаки, фобии и тревожност са склонни към негативен вътрешен монолог. Забелязваме ли този негативен вътрешен глас, който ни ръководи? За да подобрим състоянието си е необходимо от монолог – да стане вътрешен диалог с подкрепящи мисли и твърдения, които повишават самооценката, доверието в себе си, другите и живота.
By HeArt Therapy|2026-07-29T17:41:54+02:0027/02/2023|Изкуство и терапия, Мъдрост и знание, Събития|
В този курс споделяме с вас световноизвестния процес по първична терапия - лекуване на вътрешното дете. Процесът е базов и важен за всеки, който иска да живее пълноценно!
By Десислава Писарова|2023-03-01T14:52:01+02:0005/02/2023|Мъдрост и знание, Партньорски взаимоотношения|
В тази статия споделям някои ограничаващи вярвания, свързани с отглеждането на децата и последствията от тях върху връзката на родителите. Едно такова например е че детето е на първо място. Темата е свързана и с поглед към себе си и връзката на партньорите, съответно в част 1 и 2.
By Десислава Писарова|2023-03-01T14:47:13+02:0002/02/2023|Мъдрост и знание, Партньорски взаимоотношения|
В тази статия споделям какво нарушава баланса на връзката и близостта на партньорите. Тя е свързана и с другите подтеми - поглед към себе си и децата, съответно в част 1 и 3.
By Десислава Писарова|2023-03-01T14:54:45+02:0001/02/2023|Мъдрост и знание, Партньорски взаимоотношения|
В тази статия припомням неща, които често забравяме и такива, над които да се замислим. Споделям кои според моя личен и професионален опит са сред най-честите „грешки“ или по-скоро пречки, препятствия пред двойките.
By Десислава Писарова|2026-05-01T15:08:18+02:0025/09/2022|Мъдрост и знание, Тревожност|
Тази статия е продължение на информативната статия Панически атаки и други видове тревожни разстройства (част 1) и насочва вниманието към интегративен комплексен подход за холистично здраве.
By Десислава Писарова|2026-05-01T15:07:35+02:0025/09/2022|Мъдрост и знание, Тревожност|
Целта на тази статия е да даде правилна информация и да помогне на хора неспециалисти или преживяващи тревожни състояния. Текстът ще ви помогне да разграничите видовете тревожни разстройства и да припознаете дали някое е валидно за вас или ваш близък. Ще отговори на често срещани въпроси.
By Десислава Писарова|2022-02-11T13:17:45+02:0023/03/2021|Мъдрост и знание|
Ако чуствате, че това е и ваша тема и искате да се задълбочите повече и да изследвате себе си - може да следвате стъпките в това арттерапевтично упражнение за работа с вътрешния критик.
By Десислава Писарова|2022-02-11T13:21:08+02:0002/06/2020|Изкуство и терапия, Мъдрост и знание, Партньорски взаимоотношения|
Юни месец e, средата на годината. Преди да сме се отпуснали по плажовете или поели по планините можем да [...]
By Десислава Писарова|2022-02-11T13:22:36+02:0016/10/2019|Изкуство и терапия, Мъдрост и знание|
Когато човекът се роди, той е нежен и слаб; когато умре, той е твърд и скован. Когато нещата и растенията [...]
By Десислава Писарова|2022-02-11T13:22:38+02:0019/09/2019|Вдъхновения, Мъдрост и знание|
Какво е Женски кръг Автентичните женски кръгове не са свързани с фемиснистки движения и също така дълбоко се различават от [...]
