By Десислава Писарова|2026-05-05T14:26:26+02:0029/04/2026|Мъдрост и знание, Тревожност|
Тук описвам най-изявените типажи при склонните към тревожност хора. Като цяло носим в себе си по нещо от всички тях: Войнът, Критикът, Жертвата или Перфекционистът. Променяйки начина си на мислене и отношение към себе си и ситуациите, преобръщаме и емоционалното си състояние. Т.е. най-сетне можем да се почувстваме добре, по-леки, свободни, уверени, доволни.
By Десислава Писарова|2026-05-03T13:42:06+02:0029/04/2026|Мъдрост и знание, Тревожност|
Хората, които страдат от паник атаки, фобии и тревожност са склонни към негативен вътрешен монолог. Забелязваме ли този негативен вътрешен глас, който ни ръководи? За да подобрим състоянието си е необходимо от монолог – да стане вътрешен диалог с подкрепящи мисли и твърдения, които повишават самооценката, доверието в себе си, другите и живота.
By Десислава Писарова|2023-08-19T20:21:40+02:0019/08/2023|Партньорски взаимоотношения|
Отново разговаряхме с Дора Башакова за партньорските отношения и по-точно какво ни държи толкова силно при партньора, дори когато връзката вече се разпада или има други особени обстоятелства. Според семейните констелации има три закона, които оказват силно влияние, както и обстоятелства от рождените семейства.
By Десислава Писарова|2023-04-18T09:28:09+02:0001/04/2023|Водени медитации|
Вътрешният водач - наричаме го още интуицията, знаците, висшият Аз или онова дълбоко вътрешно знаене, вярване, мъдрост и копнеж на сърцето. Гласът на водача обикновено говори с думите на подкрепата, която сме получавали като деца. Но понякога такава е липсвала или е позаглъхнал. Но той е там и те очаква!
By Десислава Писарова|2023-03-01T14:52:01+02:0005/02/2023|Мъдрост и знание, Партньорски взаимоотношения|
В тази статия споделям някои ограничаващи вярвания, свързани с отглеждането на децата и последствията от тях върху връзката на родителите. Едно такова например е че детето е на първо място. Темата е свързана и с поглед към себе си и връзката на партньорите, съответно в част 1 и 2.
By Десислава Писарова|2023-03-01T14:47:13+02:0002/02/2023|Мъдрост и знание, Партньорски взаимоотношения|
В тази статия споделям какво нарушава баланса на връзката и близостта на партньорите. Тя е свързана и с другите подтеми - поглед към себе си и децата, съответно в част 1 и 3.
By Десислава Писарова|2023-03-01T14:54:45+02:0001/02/2023|Мъдрост и знание, Партньорски взаимоотношения|
В тази статия припомням неща, които често забравяме и такива, над които да се замислим. Споделям кои според моя личен и професионален опит са сред най-честите „грешки“ или по-скоро пречки, препятствия пред двойките.
By Десислава Писарова|2026-05-01T15:08:18+02:0025/09/2022|Мъдрост и знание, Тревожност|
Тази статия е продължение на информативната статия Панически атаки и други видове тревожни разстройства (част 1) и насочва вниманието към интегративен комплексен подход за холистично здраве.
By Десислава Писарова|2026-05-01T15:07:35+02:0025/09/2022|Мъдрост и знание, Тревожност|
Целта на тази статия е да даде правилна информация и да помогне на хора неспециалисти или преживяващи тревожни състояния. Текстът ще ви помогне да разграничите видовете тревожни разстройства и да припознаете дали някое е валидно за вас или ваш близък. Ще отговори на често срещани въпроси.
By Десислава Писарова|2022-08-17T08:54:56+02:0017/08/2022|Водени медитации, Изкуство и терапия|
By Десислава Писарова|2022-02-11T13:17:45+02:0023/03/2021|Мъдрост и знание|
Ако чуствате, че това е и ваша тема и искате да се задълбочите повече и да изследвате себе си - може да следвате стъпките в това арттерапевтично упражнение за работа с вътрешния критик.
By Десислава Писарова|2023-08-19T20:09:50+02:0016/02/2021|Партньорски взаимоотношения|
По случай 14 февруари Св. Валентин разговарях с Дора Башакова, водеща в радио Пловдив за партньорските отношения и по-точно приключването на връзките. Темата е актуална за всеки от нас.
