Свързване със Същността. Практика 11: Сила и ресурси
Супер Сила Нарисувай себе си като супер-герой. Хайде бъди смел и нескромен. Идеята не е да се фукаш, а сам [...]
Свързване със същността. Практика 10: Почитане на предишните патньори
Първите неща са първи. Поред теорията на семейните констелации, а и от най-древни времена, хронологичният ред има много голямо значение [...]
Свързване със Същността. Практика 9: Страх и тревожност
Страхът и тревожността често се срещат заедно, често симптомите им се припокриват, но не са напълно идентични. Страхът се отнася [...]
Свързване със Същността. Практика 8: Връзка с Природата
Наричаме природата майка, закрилница, водач, учител, лечител. И винаги имаме нужда от нея, както от близък човек. Природата не е [...]
Свързване със Същността. Практика 7: Спонтанност и креативност
Вече е топло юлско лято и е много вероятно да си някъде на почивка. А дори и да не си [...]
Свързване със Същността. Практика 6: Ненасилствена комуникация
Юни месец e, средата на годината. Преди да сме се отпуснали по плажовете или поели по планините можем да [...]
Свързване със Същността. Практика 5: Сигурност – Любов
Май месец е красив, топъл, романтичен. Душата и тялото ни се отпускат. Вдъхновяваме се от разбудената природа, цветовете, уханията. Има [...]
Свързване със Същността. Практика 4: Уязвимост
Много ми харесва, че на български имаме чудесна дума в превод на "vulnerability". УЯЗВИМОСТ! Това е темата, която ме вълнува [...]
Свързване със Същността. Практика 3: Вътрешният Критик
Тези дни си мислех, че март месец е хубав заради Баба Марта, 3 март, 8 март (а за мен и [...]
Свързване със Същността. Практика 2: Soul-Mind Detox
Ето, че вече е февруари. Време е да ви предложа следващото упражнение за Свързване със Същностa. Само ще припомня, че [...]
Нещо ново за Нова Година. Поредица практики: Свързване със Същността. Упражнение 1: Контрол-Свобода
Чувам от все повече познати и приятели желанието да отделят повече време за себе си. И то не просто време [...]
Какво е ‘Вътрешното дете’?
Когато човекът се роди, той е нежен и слаб; когато умре, той е твърд и скован. Когато нещата и растенията [...]