В този курс споделяме с вас световноизвестния процес по първична терапия - лекуване на вътрешното дете. Процесът е базов и важен за всеки, който иска да живее пълноценно!
В тази статия споделям някои ограничаващи вярвания, свързани с отглеждането на децата и последствията от тях върху връзката на родителите. Едно такова например е че детето е на първо място. Темата е свързана и с поглед към себе си и връзката на партньорите, съответно в част 1 и 2.
В тази статия споделям какво нарушава баланса на връзката и близостта на партньорите. Тя е свързана и с другите подтеми - поглед към себе си и децата, съответно в част 1 и 3.
В тази статия припомням неща, които често забравяме и такива, над които да се замислим. Споделям кои според моя личен и професионален опит са сред най-честите „грешки“ или по-скоро пречки, препятствия пред двойките.
Тази статия е продължение на информативната статия Панически атаки и други видове тревожни разстройства (част 1) и насочва вниманието към интегративен комплексен подход за холистично здраве.
Целта на тази статия е да даде правилна информация и да помогне на хора неспециалисти или преживяващи тревожни състояния. Текстът ще ви помогне да разграничите видовете тревожни разстройства и да припознаете дали някое е валидно за вас или ваш близък. Ще отговори на често срещани въпроси.
Ако чуствате, че това е и ваша тема и искате да се задълбочите повече и да изследвате себе си - може да следвате стъпките в това арттерапевтично упражнение за работа с вътрешния критик.
По случай 14 февруари Св. Валентин разговарях с Дора Башакова, водеща в радио Пловдив за партньорските отношения и по-точно приключването на връзките. Темата е актуална за всеки от нас.
Ние сме неделима част от семейството си. Няма как напълно да се откъснем от рожденото си семейство и да сме различни и щастливи.
Супер Сила Нарисувай себе си като супер-герой. Хайде бъди смел и нескромен. Идеята не е да се фукаш, а сам [...]
