Свързване със Същността. Практика 7: Спонтанност и креативност
Вече е топло юлско лято и е много вероятно да си някъде на почивка. А дори и да не си [...]
Свързване със Същността. Практика 6: Ненасилствена комуникация
Юни месец e, средата на годината. Преди да сме се отпуснали по плажовете или поели по планините можем да [...]
Свързване със Същността. Практика 5: Сигурност – Любов
Май месец е красив, топъл, романтичен. Душата и тялото ни се отпускат. Вдъхновяваме се от разбудената природа, цветовете, уханията. Има [...]
Свързване със Същността. Практика 4: Уязвимост
Много ми харесва, че на български имаме чудесна дума в превод на "vulnerability". УЯЗВИМОСТ! Това е темата, която ме вълнува [...]
Свързване със Същността. Практика 3: Вътрешният Критик
Тези дни си мислех, че март месец е хубав заради Баба Марта, 3 март, 8 март (а за мен и [...]
Свързване със Същността. Практика 2: Soul-Mind Detox
Ето, че вече е февруари. Време е да ви предложа следващото упражнение за Свързване със Същностa. Само ще припомня, че [...]
Нещо ново за Нова Година. Поредица практики: Свързване със Същността. Упражнение 1: Контрол-Свобода
Чувам от все повече познати и приятели желанието да отделят повече време за себе си. И то не просто време [...]
Какво е ‘Вътрешното дете’?
Когато човекът се роди, той е нежен и слаб; когато умре, той е твърд и скован. Когато нещата и растенията [...]
Магията на женския кръг и защо се нуждаем от женски кръгове днес
Какво е Женски кръг Автентичните женски кръгове не са свързани с фемиснистки движения и също така дълбоко се различават от [...]
Драма триъгълникът
Драма триъгълникът или още известен като Триъгълник на Карпман, е разработен от психиатъра Стивън Карпман в началото на 70те години [...]
Бъди откривател
Попитали един мъдрец: – Колко вида приятелство има? – Четири – отвърнал той. – Има приятели, които са като храната [...]
Да твориш означава да действаш!
3 лични истории или 3 подаръка, които ми донесе творческата нагласа По време на Арт и Йога ритрийтите винаги включваме творчески [...]